Bir Şehir Gibiyim
Bir şehir gibiyim ışıl ışıl hayallerim var
Dertme çatma hayatım var
Bir şehir gibiyim renk renk karanlığım var
Az buçuk bir gençliğim var
Çağımızın Stresi
Günümüzün belkide en büyük problemlerinden birisidir stres. Bu çağda yaşayıp stresli olmayan kimse yoktur herhalde, en şanslı olanlar streslerini tanıyıp bunun üstesinden gelenlerdir. Stresli insan kendini gergin hisseder, diken üstünde olur, negatif yüklü olur, aşırı kaygıya kapılabilir. Başarısızlık duygusu, yetersizlik duygusu gibi duygular çevresini sarar. "Stres yönetiminde amaç stresi yok etmek değil, olumluya çevirmektir." Semin Güler Oğurtan Her şeyin aşırısı zararlı olduğu gibi stresin de aşırısı zararlıdır. Ne yani stres aşırı olmasa faydalı mı olacak 🤔 Evet aynen öyle, kıvamında bir stres insanı harekete geçirir, sorumluluğunu yerine getirmeye iter, yapmak istediği bir işi düzgünce yapmaya çalışır ve nihayetinde başarır. Amaa stres düzeyi fazlaysa o stres insanı engeller, insana başarısızlık duygusu verir ve hatta insanı yapacağı işten vazgeçirtir. Sınavına çalışan bir öğrenci, sınavın zorluğu derecesinde stres yaşayabilir, sınav zor diye stres yapıp ...
Yorumlar
Yorum Gönder